Asanas - le posizioni



  1. ESERCIZI PER GLI ARTI INFERIORI 


  2. TRIKONASANA   (Posizione del triangolo)
  3. PADMASANA   (Posizione del Loto)
  4. MATSYENDRASANA   (Posizione del saggio Matsyendra)






«La Realizzazione del Sé è un messaggio eterno.
Qualunque siano il tuo credo e le tue pratiche,
il loro scopo essenziale
è di aiutarti a realizzare il tuo più alto potenziale…
L’autorealizzazione non è il vestito che indossi esteriormente,
ma l’abito di Luce che intessi intorno al tuo cuore».
"Paramhansa Yogananda"

 Settembre 2013