Seminario-Vacanza Yoga in Toscana
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"Yoga,
pratica della Meditazione,
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- Aumentare il proprio livello di energia
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Ottenere maggiore chiarezza mentale.
- Avere miglior controllo dello stato d’animo
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Creare intorno a sé un ambiente positivo e favorevole.
"Attraverso lo Yoga senti che in quella pratica, in quella tranquillità,
t'imbatti in te stesso, incontri te stesso, vedi te stesso.
Questo è yoga, dhyana, meditazione.
"Sedere e guardare dentro se stessi" è il suo significato."
Immerso nel verde in una Antica Fattoria Toscana, il casolare in pietra del 1500 è stato restaurato mantenendo intatta la sua origine, e trasformato in un luogo ideale per accogliere gruppi e corsi residenziali.
Le sistemazioni sono in camera doppia o tripla.
La quota di partecipazione include
tre
giorni di pensione completa -
con ottima cucina vegetariana.
Arrivo, sistemazione e registrazione: Giovedì 7 Luglio, in mattinata.
Inizio del corso: dopo aver sistemato i bagagli e aver preso possesso della stanza, ci sarà il pranzo e quindi una breve presentazione. Inizieremo il programma alle ore 16.
Conclusione e partenza: Domenica 10 Luglio alle ore 13.
Quota di partecipazione:
quota corso
= solo € 350,00
comprensivo di vitto e alloggio in pensione completa
I posti disponibili verranno assegnati in
ordine di iscrizione
versando un anticipo della quota di partecipazione.
Per l'iscrizione telefona
allo: 06-70454370
Inoltre durante il corso riceverai gratuitamente:
Le dispense
con le tecniche
che praticheremo insieme
Asana
Respirazione
Chakra
Meditazione
...e inoltre
Una
video-guida con cui potrai svolgere la tua pratica quotidiana.
Un Maestro Indiano ci condurrà passo passo nella Meditazione profonda
attraverso visualizzazioni e Mantra,
permettendoci di ricreare una condizione di serenità mentale e
spirituale.
"Un
invito a scoprire i benefici della millenaria scienza
dello
Yoga"
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Una "full immersion" nell'atmosfera trasformatrice degli insegnamenti e della pratica in gruppo. Un'occasione di ritiro e di relax al tempo stesso.
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Ogni partecipante potrà incontrare individualmente gli insegnanti, per consigli sulla propria pratica.
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Aperto a tutti: un arricchimento reciproco fra praticanti più e meno esperti.
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Per accrescere la propria conoscenza, a qualsiasi livello ci si trovi.
Per
qualsiasi ulteriore informazione,
scrivi tranquillamente a:
yoga@istitutoyoga.it