Corso
teorico pratico:
Paolo Guido "I 7 Chakra - teoria e
pratica"
16-04-2011
ore 10.30-13.00 /
14.30-17.00
(Studio
dell’essere umano inteso come insieme di energie)
Il
seminario teorico-pratico riguarderà essenzialmente l’aspetto
energetico e mentale dello yoga. Gli
antichi saggi orientali con la loro capacità di introspezione
arrivarono a percepire una struttura di energie sottili (nadi e chakra)
che collegano i tre livelli di esistenza (materiale, mentale e
spirituale) descrivendole con rappresentazioni simboliche. Accosteremo
tali descrizioni con i modelli della moderna psicanalisi creando una
mappa interiore sulla quale andremo a lavorare con esercizi di
respirazione e concentrazione per risvegliare quelle potenzialità
latenti che generalmente rimangono inespresse dentro di noi.
Concentrando
la nostra attenzione sulle zone corrispondenti ai chakra,
sui colori e sui suoni ad essi associati, cercheremo infatti di
attivare e sviluppare tutte le loro qualità psichiche: armonia con la
natura, equilibrio interiore, volontà di crescita, amore, creatività,
intuizione e consapevolezza. Queste
qualità, una volta allineate e
armonizzate costituiranno le tappe di una evoluzione interiore che vada
ad unire materia e spirito, terra e cielo, individuo e
totalità.
Argomenti
del programma:
*Le leggi dell’armonia e dell’equilibrio
*La costituzione della psiche
*Istinti e memoria
*Percezione, emozione, intelligenza e intuizione
*Il modello della psicanalisi
*Personaggi e concetti fondamentali
*Conscio e inconscio
*Inconscio collettivo e supercosciente
*Corrispondenza microcosmo-macrocosmo
*Esercizi di pranayama e concentrazione
*Kosha, Chakra e i livelli di esistenza
*Caratteristiche classiche dei sette Chakra principali
*Aspetti psichici di ogni Chakra
*I tre Bandha
*Esercizi di concentrazione sui Chakra
*muladhara e stabilità
*svadhistana ed equilibrio
*manipura e volontà
*anahata e amore
*vishudda e creatività
*ajna e intuizione
*sahasrara e illuminazione
«La
Realizzazione del Sé è un messaggio eterno.
Qualunque siano il tuo credo e le tue pratiche, il loro scopo
essenziale
è di aiutarti a realizzare il tuo più alto
potenziale…
L’autorealizzazione non è il vestito che indossi
esteriormente,
ma l’abito di Luce che intessi intorno al tuo
cuore».
