YOGA ELISIR

  

1. Ascolta ora la saggezza dello Yoga.
   In questa disciplina, nessuna esperienza va sprecata e non vi è pericolo. Anche il più piccolo progresso è un passo verso la liberazione dalla paura.
   Chi intraprende questo cammino è animato da un solo e ben determinato pensiero. Un uomo che perde la propria determinazione si disperde in mille pensieri senza fine. (...) Nella via dello Yoga, libero dal desiderio personale, non sei attratto dal successo né allontanato dal fallimento.
   L'equanimità della mente è chiamata yoga. (Bhagavad Gita, II, 39 - 48)
   
   
2. Per diventare grandi occorre farsi umili.
   L'albero carico di frutti si piega verso terra.
   Perciò, se desideri essere grande, sii umile e mite.
   (Ramakrisna)
   
   
3. Ogni essere vivente è divino in essenza. Chi oserà allora parlare di misericordia verso l'uomo? Non misericordia ma servizio, solo servizio, poiché l'uomo dev'essere considerato divino.
   (Ramakrisna)
   
   
   
4. Lo yoga è l'arte di vivere in armonia: lo yogi che ha imparato l'arte di vivere nel modo giusto è felice, armonioso, sereno, e libero da tensioni.
   
   
5. La Realizzazione del Sé è un messaggio eterno. Qualunque siano il tuo credo e le tue pratiche, il loro scopo essenziale è di aiutarti a realizzare il tuo più alto potenziale… L’autorealizzazione non è il vestito che indossi esteriormente, ma l’abito di Luce che intessi intorno al tuo cuore.
   (Paramhansa Yogananda)
   
   
6. Yoga è l’arte di vivere in armonia.
   
   
7. Yoga è pratica dell’ottimismo, retto pensiero, autocontrollo personale.
   
   
8. “Per colui che è moderato nel mangiare e nel concedersi riposo, moderato nelle sue fatiche e nel lavoro, moderato nel sonno e nella veglia, lo Yoga diviene il distruttore di ogni infelicità e di ogni male”.
   (Bhagavad Gita Vl. 17. )
   
   
   
9. Lo yoga è completezza nella vita. E' un metodo che esamina minuziosamente tutti gli aspetti della personalità umana. E' un sistema di educazione integrale: educazione non solo del corpo e della mente o dell'intelletto, ma anche dello spirito interiore.
   
   
   
10. Lo yoga è una scienza portata a perfezione dagli antichi saggi dell'India; essi però non appartengono solo all'India, ma all'umanità intera.
    
    
    
11. Lo yoga è una scienza esatta, un sistema pratico e perfetto di auto-educazione.
    
    
    
12. Lo yoga non richiede di abbandonare la vita; esso richiede invece la trasformazione della vita stessa.
    
    
    
13. Lo yoga è essenzialmente un modo di vita, non qualcosa di distaccato da essa; non è abbandonare un'azione, ma è eseguirla in modo efficiente, nel giusto spirito.
    
    
    
14. Lo yoga non è fuggire via da casa e dal contatto con gli esseri umani, ma consiste nel processo di modellare la propria attitudine verso la casa e la società con una comprensione nuova.
    
    
    
15. Lo yoga è per tutti ed è universale; non è un affare settario, ma una strada per raggiungere la perfezione, e non è un credo.
    
    
    
16. La pratica dello yoga non si oppone ad alcuna religione od ad alcuna chiesa sacra; esso è puramente spirituale ed universale, e non contraddice alcuna fede sincera."
    
    
    
17. Una volta appreso lo si può praticare per proprio conto per tutta la vita.
    
    
    
    
18. Solo la pratica costante rende perfetti.