Seminaro Estivo


“SEMINARIO ESTIVO YOGA”

dal 29 Giugno al 2 Luglio 2017





Asanas


Praticare lo Yoga immersi in un ambiente pieno di verde e di energia, nella pace dei boschi, nel silenzio, attraverso tecniche di purificazione e disintossicazione, praticando posizioni e respirazioni Yoga, si vivono esperienze di equilibrio psicofisico, di pace e serenità interiore, di calma mentale e di potenziamento della propria Energia Vitale.





Il Seminario si terrà presso l’Agriturismo Grossola, nella bellissima Valle D'Orcia alle pendici del monte Amiata


 Loto

Giornata tipo

07.30 Sveglia
08.00 Tecniche di purificazione e ringiovanimento
08,30 Saluto al Sole
09.00 Colazione
10.30 Studio dei testi dello Yoga / Chakra -Nadi - Corpo Sottile
11.30 Meditazione
12.30 Pranzo e riposo pomeridiano
16,30 Hatha Yoga
17,30 Yoga Nidra (Rilassamento Psicofisico), Pranayama, Meditazione guidata, Satsanga (Domande e risposte)
19.30 Cena
20.45 Canti in sanscrito

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Dove

Il Seminario si terrà presso l’Agriturismo Grossola, nella bellissima Valle D'Orcia alle pendici del monte Amiata.

E' situato su una collina a 400 metri sul livello del mare, in un casale in pietra del 1500. Si trova all'interno del Parco Artistico e Naturale della Val D’Orcia,  uno dei luoghi ancora incontaminati del nostro Paese.

La flora del posto è nota da secoli per la sua varietà, una delle più affascinanti zone della Toscane che offre notevoli spunti paesaggistici.
Fin dall'antichità considerato un luogo particolarmente magnetico, tanto da richiamare personaggi come il Lama Norbu e dove è sorto il più grande centro al mondo di Dzogchen.

La struttura è dotata di piscina, di salone dove svolgere le nostre pratiche, e di ampi spazi all'aperto.


             Yoga residenziale val d'orcia


Cosa offriamo?

  • Soggiorno.
  • Lezioni di Yoga.
  • Tecniche di purificazione e ringiovanimento.
  • Cucina vegetariana regionale.
  • Passeggiate serali.
  • Camere con servizi interni.
  • Sala per le attività.
  • Piscina.
  • La quiete della campagna toscana.
  • Panorama e tramonto mozzafiato smile


Diapositive


Prenotazioni e Costi

COSTI: Il costo del seminario comprensivo del soggiorno in agriturismo in Val D'orcia è di 380.00 euro.

PRENOTAZIONI: Vi preghiamo di prenotare prendendo contatto con il nostro Centro, anche telefonicamente.
Le prenotazioni vanno accompagnate da un acconto di Euro 100,00:
Istituto Yoga Universale L.go Magna Grecia, 20  -  00183-Roma  tel. 06.70454370

“Lo Yoga ti permette di scoprire la salute, la quale è totalità.
La salute non è solo l’assenza di sintomi di malattia,
è uno stato interiore in cui non vi è divisione,
ma solo perfetto equilibrio e armonia.”


 (Swami Venkatesananda )

Per prenotare il seminario residenziale ti invitiamo a Contattarci allo 06-70454370 oppure ad inviarci una  email!

email



Link 

ISTITUTO YOGA
Largo Magna Grecia, 20
00183 Roma - Italy
0670454370
www.istitutoyoga.it

AGRITURISMO GROSSOLA
Via Grossola, 4
53023 Castiglione D'orcia (Siena)
Toscana - Italy
www.agriturismogrossola.it