La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita -yug, e significa “aggiogare”, “unire”.
L’unione, perciò, di mente, corpo e spirito.
La ritrovata unione, come nel tao, di yin e yan.
L’unione dei poli appartenentmente opposti ma in realtà complementari: maschile e femminile, uomo e donna, statico e dinamico.
Attraverso lo Yoga, infatti, lo Yogi (il praticante) “trova il suo centro”, che è lo scopo dell’esistenza umana. Ma soprattutto lo yoga è ricerca di benessere, armonia e della felicità vera e autentica.
Un termine, quest’ultimo, un po’ abusato e talvolta soggetto ad ambiguità, ma che sintetizza bene la sostanza dello yoga.
