Yoga antico e moderno – Comprendere lo Yoga

Conferenza

I principali sentieri dello Yoga … facciamo chiarezza!
Come iniziare o continuare a praticarlo correttamente
Care Amiche e Amici,
quando ci si avvicina allo Yoga, si scopre ben presto che ne esistono moltissimi  tipi o “sentieri”: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Tantra Yoga, Jnana Yoga, Ashtanga Yoga, Power Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, Mantra Yoga, Nada Yoga, Yoga Integrale…. Può risultare difficile orientarsi!
L’incontro servirà a mettere in luce le caratteristiche specifiche dei vari sentieri dello Yoga, così da permetterci una pratica più consapevole.
In particolare, tratteremo e approfondiremo le basi teoriche dello Yoga  che pratichiamo nel nostro Istituto, che è poi lo Yoga “classico” e originario. Da esso  derivano i vari stili di cui sentiamo spesso oggi parlare, e che possiamo considerare come sue varianti.
Se avete da poco iniziato, oppure ripreso, la pratica dello Yoga, questo incontro vi  sarà molto utile.
Concluderemo l’incontro con una breve meditazione.

L’ingresso (libero per iscritti e anche per tutti gli interessati) è caldamente raccomandato sia a praticanti principianti che avanzati.